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なくそう!望まない受動喫煙!~あなたの健康も周りの健康も守ろう!~

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            「受動喫煙のない社会を目指して~私たちができることをみんなで考えよう~」

             世界保健機関(WHO)は、5月31日を「世界禁煙デー」と定め、日本ではその日から1週間を「禁煙週間」と定めています。このテーマは今年の禁煙週間のテーマです。たばこの煙の中には、約4,000種類以上の化学物質が含まれており、そのうち200種類以上は有害物質です。
          •  喫煙者が吸い込む煙(主流煙)だけでなく、たばこから立ち昇る煙(副流煙)や喫煙者が吐き出す煙(呼出煙)にも、ニコチンやタールはもちろん、多くの有害物質や発がん性物質が含まれています。実は、たばこの有害物質は、主流煙よりも副流煙に多く含まれているともいわれています。また、受動喫煙にさらされる機会が多い人は、肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群等のリスクが高くなるなど、健康への悪影響を受けることが分かっています。

受動喫煙防止対策は【マナー】から【ルール】へと変わっています!

 2018年7月に健康増進法の一部を改正する法律が成立し、2020年4月1日より全面施行されました。
 本法律により、望まない受動喫煙を防止するための取り組みは、マナーからルールへと変わりました。
 ☆詳しくはコチラへ →  https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/別ウィンドウで開きます )(外部リンク:厚生労働省HP なくそう!望まない受動喫煙。)

◎健康増進法改正の趣旨

1.「望まない受動喫煙」をなくす
 受動喫煙が他人に与える健康影響と、喫煙者が一定程度いる現状を踏まえ、屋内において、受動喫煙にさらされることを望まない者がそのような状況に置かれることのないようにすることを基本に、「望まない受動喫煙」をなくす。
2.受動喫煙による健康被害が大きい子ども・患者等には特に配慮が必要

 子どもなど20歳未満の者、患者等は受動喫煙による健康影響が大きいことを考慮し、こうした方々が主たる利用者となる施設や、屋外について、受動喫煙対策を一層徹底する。

3.施設の類型・場所ごとに対策を実施

 「望まない受動喫煙」をなくすという観点から、施設の類型・場所ごとに、主たる利用者の違いや、受動喫煙が他人に与える健康影響の程度に応じ、禁煙措置や喫煙場所の特定を行うとともに、掲示の義務付けなどの対策を講ずる。

☆喫煙をする際は、望まない受動喫煙を生じさせることがないよう周囲の状況に配慮をお願いします。

・子どもや患者等特に配慮が必要な人が集まる場所や近くにいる場所等では特に喫煙を控えましょう。

  • ・できるだけ周囲に人がいないような場所で喫煙するように配慮しましょう。

  • ☆あなたの健康も周りの方々の健康も守りましょう!!

☆あなたの禁煙応援します!ご自身に合った禁煙方法を見つけてみませんか!

 禁煙の方法は、大きく分けて3つあります。
 1 自力で禁煙する方法  2 薬局・薬店で買える禁煙補助薬を使って禁煙する方法  3 禁煙外来で医師の治療を受けながら禁煙する方法
 自力で禁煙する方法は、禁断症状がつらかったり、体重が増えたりすること等がありますので、おすすめは専門家に頼る 2・3の方法です。
 ご自身に合った禁煙方法を見つけてみましょう!
 ☆禁煙してみようかなと思った方はコチラへ → https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/tobacco/t-06-002別ウィンドウで開きます
                     (禁煙の準備 – 禁煙7日前から行う、禁煙のコツを教えます!《準備編》)
                     (外部リンク:健康日本21アクション支援システム ~健康づくりサポートネット~(厚生労働省))
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