2025年1月より、日本スロージョギング®協会の認定講師を招き、「きやまスロージョギング®教室」を開催します！
疲れないスピード、隣の人とお話しできる速さで走るのがスロージョギング。
歩く速さで走れば、走ることは「きつい」から「楽しい、気持ちがいい」に変わります。
誰でも自分のペースで取り組めますので、運動が苦手な方、体力に自信がない方にもおすすめです。
スロージョギング®が身に付けば体力の向上やシェイプアップ、生活習慣病の予防・改善も期待できます！
子どもから高齢者まで、皆さん一緒に取り組めるスロージョギングを始めてみませんか？
正月太り解消にもおすすめです^^
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内容 ：毎週2回、多目的運動場の周回コースを各自の体力に合わせて
楽しくお喋りしながらスロージョギング®をします。
距離…2～4周（1.5km～3km）程度
日時 ：1月10日（金曜日）～3月17日（月曜日）の毎週月・金曜日(1回水曜日あり) 計19回
16時00分～17時00分（雨天時は、基山町総合体育館で行います。）
集合場所：基山総合公園 多目的グラウンド 南側入口付近
参加費 ：無料
対象者 ：小学生以上どなたでもご参加いただけます。
（通院中の方は、主治医の許可を得たうえでご参加ください。）
定員 ：60名
締切 ：なし（随時募集。教室開始後の申込みも大歓迎です！）
指導 ：日本スロージョギング®協会及び町職員の協会資格認定者
申込方法：(1)基山町役場で申込み
基山町役場2階のまちづくり課で申込用紙を記入していただきます。
(2)電話で申込み
電話で「氏名・生年月日・住所・連絡先」をお伝えください。
申込みの受付終了後、日程表を郵送いたします。
スロージョギング®申込書兼日程表はこちら↓
※スロージョギング®は日本スロージョギング®協会の登録商標です。
【お問合せ・申込先】
基山町役場2階 まちづくり課 文化・スポーツ係
TEL 0942-92-7935 FAX 0942-92-0741
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